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안녕하세요^^비가 오지만,마트는 가야되잖아요. 저는 마트장을 한꺼번에 보는스타일이 아니라,필요한 만큼 아무리 싸도 많이 쟁기지 않아요. 꼭 쟁긴다고 하면 버리지 않게 보관최대한 할수 있는지 생각해보고 구매를 해요~~ 마트는 자주가야지 득템하고 ,쓸데없는걸 안살려고 노력해요. 이번에 전단지 행사를 보고 남양 프로바이오틱130*8개 할인 행사중이였어요. 검색을 해봤는데..아무리 싸게 샀다는 소비자도 2.980원 남양에서 나온 한번에 1000억 프로바이오틱는 130*8개가 들어서 날짜는 6월26일 까지예요 짝꿍빼고 꼬맹이 둘과저 셋이서 하루에 하나씩만 먹어도 3개 마실수 있어요. 기한은 넉넉했습니다. 맛은 포도랑 사과가 있어요. 지금 할인중이라서 못살수도 있어서 일단 두가지 모두 사왔어요. 맛이 궁금했어요~~..

안녕하세요 :) 쨍쨍하게 날씨가 좋아서 아침 일찍 자리에 앉아서 포스팅 하고 싶어지는 날씨(?) 바람은 산들산들 불어서 너무 좋으네요!! 한국인의 밥상에 빠질수 없는 김치. 김치를 어떻게 준비하세요? 살수도 있고,직접 담글수도 있고, 전 둘다 해봤는데.... 이번에 저는 구입을 했어요. 몸이 쫌 편하고 싶더라구요. 물가가 올라서 어쩜 사는게 더 이득일지 몰라요~ 제가 좋아하던 팔공산 김치를 애용했는데 가격이 5만원으로 맛있지만,선뜻 주문이 이어지질 않았어요. 이번에 폭풍검색으로 예스레김치는 지마켓에서 주문을 했고, 주소지가 팔공산김치랑 같아요. 그래서 저는 주문을 하게 됐어요.. 예스레 김치가 도착했어요. 배송날짜보다 더 빨리 도착을 했어요. 할인 5000원 받아서 저렴하게 샀어요..ㅎㅎㅎ 너무 싱싱하게..

안녕하세요^^이제 코로나에서 일상 회복이 많이 되어가고 있는중 해외여행을 생각하시는 분들도 많으시죠? 여행의 아주 기본이고 중요한 여권 여권을 만들기위해서 수원시 여권민원실에 다녀왔어요. 저는 대구에서 만들때 구청에서 만들었는데 수원에는 따로 여권 민원실에 준비 되어 있어서 편리한거 같아요. 저희는 여행이라 아니라 업무로 필요해서 만들러 갔지만,이제 여행을 시작하고픈 사람들은 미리 미리 만들어 두시면 급하지 않게 준비할 수 있어서 좋을꺼 같아요. 어른들은 10년짜리로 준비하시면 되세요!! 2022.05.15 - [39.느리게살고싶은나의하루/생활정보] - 수원역 사진관 새로나스튜디오 나만 몰랐던곳 이예요 수원역 사진관 새로나스튜디오 나만 몰랐던곳 이예요 안녕하세요 :) 즐거운 주말 잘보내고 계세요?저는 짝..

안녕하세요 :) 오늘은 날씨가 꾸리한게 저녁이되서 비가 추적추적 내립니다. 아파트 헬스장이 무료지만,걷기만하는데 날이 좋은 요즘은 아침 저녁으로 산책하면서 건강을 지킬려고 합니다. 6월달이 오면 장마가 시작되는데... 밖에서 운동못할때를 위해서 대비를 해야겠지요. 긴 장마가 아니길 바라지만, 장마는 하늘이 하는일은 간섭할 수 없으므로 집에 있는 샤오미 런닝머신을 이용할려면 거실에서의 층간소음은 발생할수 밖에 없을꺼 같아서 EDTC 제품을 알아보고 주문을 했습니다. 가로세로 50cm 으로 민무늬로 주문했어요 가격은 10.800*6=64.800 쿠팡으로 주문을 했습니다. 로켓발송으로 받지 않고 몇일 걸려서 받았습니다. 저도 이걸로 선택한 이유는 베란다에서 사용하던 런닝머신이 조심히 걸어도 소리가 크게 들리더..

안녕하세요 :) 주말 잘 보내셨나요? 저는 지난주 월요일부터 금요일까지 닥터디엣으로 저의 식탐을 잠시 누르고자 주문을 해서 지작했어요. 닥터디엣 다이어트는 많은분에게 알려져 있는데.. 저도 사실 가끔 남편이 사 놓으면 먹으면서 했는데 그때는 한끼 식사 대용으로 했기때문에 ~~편한하게 먹었어요. 하지만 이번에는 제가 훌~늘어난 몸무게를 보고 , 옷태를 보니 답답하더라구요. 옷이 많지는 않지만...뚱한몸에 77로 향하고 있는 제 몸뚱아리 ㅠㅠ좌절~~~ 이번엔 각오가 남달랐어요..ㅎㅎㅎ 다이어트 할때는 늘 각오라고 생각했지만,이번 몸무게는 최고치 58키로를 찍었고, 닥터디엣을 먹기전 2주전부터는 조금씩 양을 줄일려고 노렸했어요. 그리고 시작하기 3일전부터는 저녁을 먹지 않았어요. 사실 낮에 먹은량이 있어서 배..

안녕하세요^^주말 아침 잘 보냈셨나요? 아침은 뭐 먹을지 고민되시죠? 주부라면 주말이 더 싫은거 같아요. 평일은 2끼니까요..ㅎㅎㅎ 노브랜드에서 구매한걸로 피자빵 토스트를 할려고 합니다. 12개 2.480원 합니다. 자주가는 파바보다 확실히 저렴합니다. 혹시 아침에 피자빵 귀찮으면 노브랜드 햄버거 사드시는것도 가성비 좋아요 :) 노브랜드에서 소세지 행사가격으로 6.980원 구매했어요 1+1 행사중이였어요. 이건 사야되는거 맞죠?ㅎㅎㅎㅎ 제눈에 띄지 않는 노브랜드의 피티드 블랙 올리브 였어요. 저는 블랙 올리브를 좋아했지만,집에서 사용해본적 없었는데... 샐러드가게나 피자에 꼭 올라가는 포인트. 그래서 저도 하나 구매했어요. 파스타에도 올려 먹어야죠~~>.

안녕하세요 :) 서수원 편익시설에 초등학생 수영을 1년째 배우고 있습니다. 다녀보니,가격대비 너무 좋을거예요. 오늘은 산책하다가,혹시 이사를 와서 서수원편익시설이 있는지 모르는분이 있다면 도움이 될꺼 같아서 포스팅 하려고 합니다. 서수원편익시설로 들어가는길입니다. 왼쪽과 직진으로 주차장이 있으며 제가 이용하는 5-6시는 널널합니다. 많은 분들이 이용하는 저녁시간이 겹친다고 하면 협소합니다. 그리고 옆에 마트킹이 있지만 외부주차 금지라고 적혀 있습니다. 인라인,퀵보드,자전거를 탈수 있는 공간이 있습니다. 큰나무 아래에 긴의자에 앉아서 아이들 노는 모습 수업들어간 아이를 기다리며 책을 읽는 분, 수다를 떨고 계신분들을 볼 수 있어요. 서수원 편익시설의 밖에 외부만큼 안에도 시설이 엄청 좋은거 아니지만, YM..

안녕하세요 :) 월요일 오전을 향해서 달려가는데.. 버거킹커피구독 쿠폰을 알고 계세요? 저는 알고는 있었지만,저렴하지만 매일 걸어서 방문하기에 왕복45분을 써야되요. 시간이 아까워서 보다는 걸어가기 싫어서 이용을 안했답니다. 제가 오늘부터 다이어트 하면서 목표가 생겼어요. 한달동안 오전에 가자! 너무 덥우면 해지고 저녁이라도 가자. 어디라도 가는 목표가 있으면 도움이 되잖아요.. 버거킹 커피구독은 어디서 해요? 오케이 캐쉬백에서 검색창에 버거킹 적어보세요. 그럼 밑에 버커킹 커피,햄버거도 나옵니다. 구독신청하기 들어가면 한달구독,정기구독으로 나눠져 있습니다. 저는 제 상황에 맞게 한달 구독으로 했습니다. 비싸봐야..400원 입니다. 결제금액은 4900원입니다. 커피가 1000원으로 기준으로 5번만 오면 ..

안녕하세요! 상쾌한 아침입니다. 오늘 하루 시작은 어떻게 하셨나요? 다이어트 시작으로 인해서 동네 한바퀴 돌고 왔어요 간단하지 몸에서 힘이 쭉쭉 빠져 나가지만 몸에 축척 되어 있는 내장 지방이 많이 있는걸 알기에 천천히 시작해볼려구요. 오늘은 주말에 먹었던 떡볶이의 신 아이들이 좋아하는 짜장떡볶이를 요리해서 먹은 후기를 적을려고 합니다. 마트에서 할인행사로 2900원에 샀어요. 매운 단계가 있는데 깔끔한 짜장 떡볶이는 갈끔한 매운맛입니다. 조리방법은 뒷면에 보시면 있습니다. 짜장 떡볶이의 칼로리 1인분 415 칼로리 (떡300g+소스56g+건조파2g) 떡류/떡볶이떡83.7%,짜장 떡볶이 소스중 볶음짜장베이스67.9%가 함량 되어 있습니다. 위는 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이 적혀 있습니다. 참고 하..

안녕하세요 :) 즐거운 주말 잘보내고 계세요?저는 짝꿍이랑 여권이 만기가 되서 여권 사진 찍을려고 수원역 사진관으로 검색으로 알게된 새로나 스튜디오에 찾아왔습니다. 리뷰 후기를 보니.가성비 쩐다.자연스럽게 잘 해주신다.친절하시다. 남녀누구나 상관없이 사진 찍으로 많이 찾이 찾는 수원역 새로나 스튜디오 ! 이제 알게 되어서 다행이였어요..저희도 이제 종종 이용하게 될테니깐요!! 저희는 꼬맹이들 수업하는 시간에 세류동에서 걸어가게 됐어요. 걸어가다 수원역지하로 들어가서 7번 출구로 나옵니다 신분당선 있는쪽으로 보면 파리파게트 ,다이소를 지나면 13번 출구 앞에서 곤지암 소머리 국밥집 이 보여요 바로 옆집인 새로나 스튜디오 입니다. 새로나 스튜디오 운영시간 오전9시-저녁9시30분 반명함(12장)+여권(5장)-..