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안녕하세요?오늘 비가 오는데 축~~쳐지지 않나요?저도 많이 쳐지는데....즐거은 음악틀고 어깨춤 추면서 먹었던거 적으며 하루를 정리할려고 해요.어제 11일 일요일 치팅데이였어요...저는 토일을 그렇게 정해서 하고 있어요.ㅎㅎㅎㅎ 저는 치팅데이라고 베이글과 치즈를 듬뿍 발라서 먹었어요.모닝커피와 함께 ❤️짝꿍이 해주니 더 맛난거 있죠^^ 점심때는 맥주랑함께 삼겸살 먹었어요.이렇게 잘먹어야지...힘내서 다이어트 할수 있어요..라면은 안먹었어요^^ 저녁은 전날에 싸놓은 김밥이 남아서 계란을 묻혀서 튀겨냈어요.튀기면 운동화도 맛난다고해요..ㅎㅎㅎㅎ튀김김밥 정말~~~맛있어요.사발면하나 먹었어요 🤣 4월12일 월요일 아침은 다터디엣으로 시작했어요. 아침만 먹어서 그런지 맛이 괜찮아요...아직은~~~내일은 아침 저녁..

안녕하세요^^오늘 날이 너무 좋아서~무조건 나가고 싶은날이였어요.^^ 가까운 산책이라도 꼭 하셔요.. 코로나 때문에 집콕만 하시면 정신건강에도 안좋습니다. 저는 아이들데리고 에버랜드 잠시 다녀왔습니다. 에버랜드 대표 팬더가 포토존이 있어서 찍어보았어요.. 사람들 인파가 얼마나 많은지 코로나니깐...저희는 마스크 내리지 않고 아무것도 먹지 않았습니다. 도착했을때 시간이 8시30분이였습니다. 집에서 김밥을 준비해서 먹었어요..히히.다이어트 하잖아...아침에는 닥터디엣 안가지고가서. 저는 먹지 않았어요...ㅎㅎㅎ 집에와서 점심 폭발....냉동실에 뭐있지?? 짝꿍..다꺼내서 튀겨서 먹자...오늘은 치팅데이거든..ㅎㅎㅎㅎ 나 몇일동안 열심히 했잖아...주절주절... 너무 배고파서 힘이 없었어요...^^ 기특하다면..

안녕하세요^^오늘도 아이들이 좋아하는 메뉴로 집에서 해먹고 제 블로그 들어오시는분에게 메뉴 팁을 드릴려고 해요^^ 집에서 간단하지만 아이들이 잘 먹는걸 해서 먹이고 포스팅 합니다. 아이들이 좋아하는 메뉴 짜장밥입니다. 늘 집에 닭가슴살을 구매해놓고 있어요. 온가족이 다이어트 365중 입니다^^ 짜장밥을 해먹으면 야채도 잘 먹어서 자주 해먹는 메뉴입니다. 우동면만 삶으면 짜장면 되요^^ 짜장밥이랑 같이 먹었는데요. 만두 빠질수 없죠^^ 두개는 전자렌지 돌리기만 했어요. 첫찌는 튀김만두가 싫대요...촉촉하게 쫀득함을 느끼고 싶다나 ㅎㅎㅎ 취향이 다른거죠 ㅎㅎㅎ 유산균균을 받아와서 아침마다 챙겨먹을려고 챙겨뒀어요. 토핑할꺼 있으면 올리시면 되고 아님 아무 과일 올리면 끝. 잔에 넣기만 해도 이뻐요.맛은 꿀안넣..

안녕하세요!!오늘 뭐먹지?집밥메뉴에 고민하지죠? 저도 주부다보니 고민이 많이되요. 아이들에게 채소식단 위주로 먹일려고 합니다. 저는 다이어트 메뉴가 되었음하고 남편에게는 따뜻한 집밥한끼가 되었음 해요. 그래서 제가 집에서 해먹은 집밥메뉴를 공유합니다.^^ 국민간식이죠?집에서 재료를 다 넣고 끓이기만 하면끝.재료는 집에있는 야채 넣으심 되요. 너무 간단하고 집밥메뉴로 가족들에게 지겹지 않게 콜 받는메뉴입니다. 여기서 포인트는 양배추를 많이 넣으심 좋아요.그럼 야채를 많이 먹을수 있어요. 내일 화장실 예약입니다^^ 아들은 매운거 아직 잘 못먹어서 짜장으로 해줬어요. 짜장은 너무 좋아하는 소스라 채소를 넣어도 잘먹는답니다. 지금 야채가 금값이예요. 그래서 상추가 가격이 착해서 자주 먹고 있어요. 김밥을 싸는데..