공감

안녕하세요 :) 주말 잘 보내셨나요? 저는 지난주 월요일부터 금요일까지 닥터디엣으로 저의 식탐을 잠시 누르고자 주문을 해서 지작했어요. 닥터디엣 다이어트는 많은분에게 알려져 있는데.. 저도 사실 가끔 남편이 사 놓으면 먹으면서 했는데 그때는 한끼 식사 대용으로 했기때문에 ~~편한하게 먹었어요. 하지만 이번에는 제가 훌~늘어난 몸무게를 보고 , 옷태를 보니 답답하더라구요. 옷이 많지는 않지만...뚱한몸에 77로 향하고 있는 제 몸뚱아리 ㅠㅠ좌절~~~ 이번엔 각오가 남달랐어요..ㅎㅎㅎ 다이어트 할때는 늘 각오라고 생각했지만,이번 몸무게는 최고치 58키로를 찍었고, 닥터디엣을 먹기전 2주전부터는 조금씩 양을 줄일려고 노렸했어요. 그리고 시작하기 3일전부터는 저녁을 먹지 않았어요. 사실 낮에 먹은량이 있어서 배..

안녕하세요^^ 수영장 갈때 꼭 필요한 제품이 수영복,모자,수경 필요하죠. 처음에 저도 구매를 해야할때는 몰라서 NC백화점가서 구매를 했는데 아무리 아울렛 매장이라고 하지만,가격이 그렇게 싸지 않터라구요. 그래서 처음구매로 아이들 사이즈를 알게 되고,소모품을 이제 인터넷을 통해서 구매를 해도 되겠더라구요. 어린이 수경 모자를 추천받은 피닉스 브랜드예요. 처음본 순간에 울아들이 이거야 바로 이거야!그러는 거예요... 사실 누가 봐도 이쁘긴 하죠? 피닉스 브랜드 PN-505J제품으로 사용연령은 어린이부터 주니어까지 사용가능해요. 음...크게 문제가 없으면 길이조절하는 부분이 고장 안난다 전제하에 머리둘레는 고무로 되어 있으니 조절하면서 사용이 가능해요. 일주일 수영두번에 수경모자 1년사용하고 고무고정하는부분이..

안녕하세요^^봄철 피부관리 어떻게 하고 계세요. 저희 가족은 비염을 앓고 있어요..4계절중에서 유독 심한 봄입니다. 이글 보시는분은 피부 괜찮으신가요??? 봄이 온다는건 기침과 아이들의 피부발진으로 저는 알수 있어요...ㅎㅎㅎ 어르신들이 비오는 날씨는 몸이 쑤신것 처럼 말이죠^^ 피부 발진과 건조하면서 봄철되니 또 피부가 뒤집어 지는구나. 어른은 알아서 화장품을 선택하면 되지만,아이들이 피부가 그런건 엄마들이 참을수 없을꺼예요. 그래서 어릴때 쓰던 피지오겔을 다시 검색했어요. 너무 예전 버젼만 써봤거든요... 봄철 피부 관리 피지오겔 레드 수딩 ai 로션 엘지 생활 건강에서 수입하고 있어요. 예전에는 맣이 비싸고 공구로 이용하고 했는데 요즘은 보편화되고 구하기도 많이 쉬워졌어요. 봄철 피부 관리 피지오겔..

안녕하세요^^아침,저녁으로 쌀쌀하지만 부쩍 봄이 가까워진걸 느껴요 :) 코스트코에 리워드 회원을 하고 있었는데 올해 부터 코스트코를 자주 못 예정이라 일반 회원으로 변경하러 갔다가 코스트코 할인 상품 센트룸을 보게됐어요.. 할인할때 사야되지만 할인되지 않아도 코스트코에서 사야되는 품목이예요. 저는 코로나 아니여도 비타민,센트룸포우먼은 잘챙겨 먹어요.^^ 이번 코로나로 인해서 건강식품영양제가 많이 팔렸다고 하네요^^ 코스트코에서 판매하는 세계판매1위 멀티비타민은 센트룸포우먼이예요. 여러가지 영양기능 성분을 보고 선택했어요. 여러가지 약먹는거 보다 하나를 잘챙겨 먹으면 끝이고.영양제도 오래 먹는다고 생각하면 너무 비싸면 부담이 되겠죠?? 센트룸포우먼 멀티 비타민 미네랄 하루에 한알만 섭취하면 되요! 건강을 ..

안녕하세요 :) 나이가 들면서 정수리 부분의 헹하면서 밑에부분을 c컬로 넣어도 뭔가 모르게 축 쳐진 머리 왜 미용실 언니들이 만져주는 머리가 왜 안되는지~~ 고민끝에 설명절에 할인쿠폰을 사용해서 봉고데기로 유명한 보더나 고데기를 구매했어요^^ 이번 명절이 2월달이였으니 21년 12월2일 제조한 상품이니 최신 상품입니다.^^ 봉고데기 보더나 상품 박스가 견고 해요^^ 저렴하게 샀는데 고급져 보이는~~ 봉고데기 보더나 36mm샀어요. 40mm사고 싶었는데 제 머리가 롱 머리도 아니고... 뭔가 탱탱한걸 원해서 저는 36mm로 선택했어요. 혹시 머리가 상하면 컷하는 길이 생각해서 구매했어요. 봉고데기 보더나는 고데기 하나랑 집게 하나있어요. 사실 집게가 필요 없는 머리 사이즈이긴 해요^^그래도 없는거 보다는 ..

안녕하세요^^붙방이 장을 사용하다보면 간단한 옷은 의자에 툭~던지기 마련이더라구요. 그래서 정리정돈 안된 모습보니 보기 안좋기도 하고, 옷에 주름도 더 지는거 같아요. 또,검색을 시작합니다.오래쓰고 견고한거 다 필요없어요. 그저 가성비 좋은걸로 알아보다가 자취생 키워드로 하면 제일 먼저 뜨는 상품을 보게 되었습니다. 쿠팡으로 주문을 했고,바로 다음날 만날수 있습니다 :) 제품이 만들어 진곳은 중국입니다. 그리고 자취생들이 가성비 많이 보잖아요. 가성비 좋은 제품으로 화이트 행거를 선택했어요. 조립을 할때 안쪽과 밖같쪽을 생각해서 조립을 해야지 됩니다. 가성비는 좋지만 마감은 잘되었다고 말하기는 어렵습니다. 만원짜리 가지고 따질꺼면 아마 제가 만들어 사용해야겠지요. 자취생이 쓰기 좋은 화이트 행거 조립 부..

초등학생 3학년 첫브라 하게 되었어요 어떤걸 해야 아이가 편할까? 여름에 하는데 덥지 않을까? 제 경험으로 나시에 브라 붙어 있는걸 처음 했어요 팔을 올리면 따라가더라구요!! 여기저기 검색을 했죠….. 물론 자유브라 단색이 많이 나오더라구요 단색 자유브라 1단계 포장 박스 너무 간결해 보여요 자연주의 색 같죠???🙂 선물로 친환경 세제도 주었습니다 잘 사용하겠습니다! 단색 에서 나오는 주니어 브라는 정말 핫 하더라구요 얼마전 만난 지인도 추천을 해줘서 꼼꼼히 후기를 읽어 보았어요 그런데 한창 보기만 하다 막상 가격 이벤트 떠서 급히 주문했는데…싸이즈가 헸갈렸어요🤣 초등학생 3학년 첫브라를 단색 자유브라를1단계 S로 주문하고 말았어요 아이들 신체 따라서 마른형가 통통형이 있잖아요 저희애는 통통해요 ㅠㅠ 그..

안녕하세요^^요즘 귀차니즘이 와서 매일 적던 블로그를 적지 못했습니다. 이런저런 핑계가 생기더라구요..이기지 못하고 낮에는 축~~늘어져있어요. 여러분은 요즘 어때요?저는 날씨에 따라 관절이 쌔하게 시릴때가 있어서 몸도 챙기고 뒹굴거리고 있었어요...ㅎㅎㅎㅎㅎ 정신차리고 컴퓨터 앞에 앉아서 검색을 할려고 하다가 코스트코에서 사먹었던 비빔국수 너무 맛있게 먹어서포스팅 남길려구요^^ 저도 추천받아서 샀는데 왜 믿고 먹어야 되는지 알았어요.백제에서 만들었더라구요 백제 국수를 먹고 뽕~~반했는데..백제에서 나온 도토리 비빔막국수 였네요. 먹기전부터 신뢰가 먼저 갑니다^^ 토토리 비빔막국수의 표지는 빨간색이예요.매콤하다는걸 강조하고 싶어서 사용했겠죠?^^ 사용설명서는 뒷면에 나와있습니다. 사용설명서 따라하면 실패하..

안녕하세요^^여러분들의 근육들은 몸속에서 잘 유지 되고 계신가요?저도 요즘 몸이 좋지 않아서 운동하면서 느끼지만 단백질 챙겨 먹기가 쉽지가 않아요..유지라도 할려면 단백질 쉐이크로 도움받으라는 전문가의 방송을 보게 되었어요. 제가 꼭 챙겨먹는게 있다면 유산균,비타민,요즘 매일챙겨먹는 코스트코단백질쉐이크 올가니카 식물성단백질을 챙겨먹기 시작했어요 :) 오늘을 개시 하게되었습니다.^^ 식물성 단백질이라서 식이섬유도 풍부해서 화장실도 잘간다는 후기를 보았습니다. 점점 소화력이 예전같지 않다고 느끼는데요..나이가 한살한살 먹으면서 확실이 느껴져요ㅠㅠ 그래서 저는 좀더 소화를 편하게 하고자 식물성단백질을 선택하게 되었어요. 색을 보다시피 미숫가루 색에 가깝습니다.콩가루도 생각납니다. 코스트코단백질쉐이크 올가니카 ..

안녕하세요😀오늘부터 급 날아 좋아졌어요 실제 느끼기에는 춥기는 하지만 이러다 곧 여름이 되겠죠 ㅎㅎㅎㅎ 주말에 코스트코스 스프레이생크림 먹고 반해버렸어요. 일단,가격이 너무 좋았어요 시중에 판매하고 있는 것보다 커요 👐 코스트코에서 판매하고 있는 어니언베이글은 사랑입니다 거기서 추가로 코스트토 스프레이생크림 퐈~~~~~~~ 싫어하실분도 있겠지만 좋아하시는 분보다 좋아하실분이 더 많은거 압니다 😜 베이글 위에 코스트코 생크림을 가득 얹고나서 반으로 접어서 먹었어요 코스트코 스프레이생크림 아무렇게 쏴도 이쁘게 나옵니다 집에서 놀고 있는 과일이 있다면 올려주면 더 이쁘게 먹을수 있어요 :) 생크림은 3일정도 사용가능하다고 검색에서 말했으나 코스트코 생크림 입구쪽 생크림 사용하고 흐르는 물이 바로 씻으면 잘 사..