코스트코 웨이더 플러스 단백질 쉐이크 녹차라떼맛이 최고입니다.

 

 

코스트코  웨이더 플러스 단백질쉐이크 섭취하는 이유

 

운동을 하게 되면 운동을 통해서 근섬유가

미세하게 상처가 납니다.

미세하게 근섬유가 다시 재생하면서 

근육으로 변합니다.

운동후게 근육통과 단백질 식사로 근육을 

만들어내는데 도움이 됩니다.

요즘 운동하는 사람이라면 단백질 쉐이크의

중요성을 많이 강조 되고 있습니다.

저도 여러가지 먹어봤지만,코스트코에서

판매를 하고 있는 코스트코  웨이더 플러스 단백질을

구입하게 되었습니다.

 

 

 

 

 

 

영양 기본정보 및  판매,제조원

 

단백질-근육,결합좆직 등 신체조직으 구성성분

비타민A-피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요

비타민B-12-정상적인 엽산대사에 필요

비타민C,비타민E-항산화 작용하여 유해산소로부터

세포를 보호하는데 필요

나이아신-체내 에너지 생성에 필요

판토텐산-지방 ,탄수화물,단백질 대사와 에너지 생성에 필요

 

코스트코  웨이더 플러스 단백질 제조원

 

유통전문판매원(유)웨이더뉴트리션코리아

미국 Weider Global Nutrition LLC의 한국법입 입니다.

제조 코스맥스엔비티(주)

 

 

 

 

 

 

 

 

코스트코  웨이더 플러스 단백질 포장

오픈했을때 입구쪽에 얇게 포장지를 덮어 둔 상태입니다.

밀봉되어 있어서 오픈해서 

속 녹차라떼 색을 볼수 있습니다.

윗공간의 여유가 있네요..

양에 비해 통은 왜큼??

 

 

 

 

코스트코  웨이더 플러스 단백질 섭취 방법

 

단백질 쉐이크를 섭취는 방법은

운동을 30분 이내에 섭취하는것이 좋다고 

합니다.

저도 운동후에 바로 섭취 할수 있게

늘 가지고 다니는 편입니다.

코스트코 웨이더 플러스 단백질 섭취방법은

숟갈이 들어 있는데 2스푼이랑 물,또는

우유의 200-300미리 해서 

드시면 됩니다.

갠적으로 저는 한숟갈로 우유 200미리 해서 먹습니다.

저는 물 양이 많은것도 싫고 걸쭉한게 싫습니다.

꾸준히 먹는게 좋다고 생각하고 길게 바라보면서 

섭취합니다.저는 식단에 단백질을 꼭 넣어서 먹는편이라서

쉐이크에 집착은 하지 않습니다.ㅎㅎㅎ

건강기능식품으로 보조제품정도로 생각하기 때문입니다.

 

 

 

코스트코  웨이더 플러스 단백질 구매후 결론

 

저는 할인 받아서 25000원대 구매를 했습니다.

제가 먹어본 맛중

초코맛에서 곡물맛 그리고 녹차라떼 맛까지 왔는데

색은 진하지 않아서 녹차맛은 제대로 날까 싶었는데

왠걸 물이나 우유에 섞에서 먹으면 진한 녹색으로 색이

보입니다.

달달한 느낌도 강하지 않고 강하지 않는

녹차맛도 느껴지는게

초코맛 보다 훨 낫습니다.

용량은 1.020g입니다.

2스푼 기준 30회 먹을수 있는 분량이고,

이력추적등록번호와 제조번호가 있고,

소비기한도 2년 정도 넉넉합니다.

비타민까지 포함되어 있는 코스트코 단백질 쉐이크 

아침 필라테스하고 식사대신 쉐이크녹차라떼맛과 바나나를

먹는데 기운이 으쌰 으쌰 합니다.

가볍게 관리하는것도 좋은거 같습니다.