다이어트를 하면서 자꾸 미루고 하면 안되는데..조금 미룬것이 ㅠㅠ몇개는 빠졌지만 사진 있는것을 조합해서 다시 적습니다. 15일 목요일 저는 아침과 저녁은 닥터디엣을 먹었습니다.^^ 점심에는 라이스페이퍼에는 딸이 싸먹었고,저는 그냥 먹었습니다. 다이어트할때 식단으로 야채를 많이 먹어야 좋습니다 식이섬유가 많은걸루요. 그래야 장이 편해요^^ 저녁에 어김없이 닥터디엣을 마셨습니다^^해냈어요...ㅎㅎㅎ이날 까지는용~~~ 16일 아침입니다.7시에 따뜻한 물한잔 마시고 바로 닥터디엣을 마셨어요^^ 그럼 화장실 갑니다^^야홋~~~~ 오전에는 아는언니~~~ㅋㅋㅋ오랜만에 만나서 차한잔한다는게 ...점심으로 먹었어요.... 점심은 따로 안먹었습니다. 꺄~~~저녁은 치킨을 먹는데..저도 도저히 참기 싫어서 그냥 먹었어요....
