안녕하세요^^아이들이 살찌기 좋은 방학입니다. 거기다 앞서 코로나 심각단계라서 집에 있어서 아주 살이 늘어나기 좋았어요. 오래기간 활동은 하지 않으니 딸아이 비만을 잡고자 미니멀 소아비만식으로 초첨을 잡았어요. 제가 차린 밥상을 공유합니다^^ 닭먹다가 남은거 찢어서 김치 볶아서 먹었어요. 고등어는 아이들이 좋아하는 생선이라서 같이 구워서 먹었어요. 역시나 반찬수가 없으니 깨끗하게 다 먹었어요. 밥속에 김치 듬뿍에다 닭먹다가 남은거 찢어서 해먹어봤어요. 냉장고에서 남았던 상추 몇장 안남아서 애매... 그래서 상추,단무지 참치넣어서 휘리릭.너무 간단하죠^^ 소아비만식단으로 어울리는 새우.해산물을 엄청좋아해요. 새우 싫어하는사람은 드물죠? 킹새울서 저녁으로 이거 하나 먹였던게 기억나네요. 소아비만 식단으로 저..
