거북목 2

카멜마운트 스텐드 티비거치대로 거북목 지켜요!

안녕하세요?요즘 우리 스마트폰 으로 인해서 목이 피로감을 많이 느끼게 되요. 아무래도 나쁜자세가 쉽고 ... 피곤이 쌓여서 승모근을 자극해서 비대칭 모습으로 변해요. 정말 겪어 봐야한다고 말로 미리 바른자세를 말해도 잘 고쳐지지 않아요. 거북목 3년 겪고 잠시 도수 치료로 괜찮아 진거 같았어요. 역시나 잠시였어요.급한 불은 끊거 같아요 잔잔한 통증이 정말 미치겠거든요. 이번엔 잠시 티비도 스마트 폰도 안녕하고 지냈어요 그러던중 알게된 카멜마운트에서 판매하고 있는 스텐드에 티비를 거치대로 보고는 바로 이거야 저에게 꼭 필요한 제품이 였어요. 짝꿍이 보더니 제일 튼튼해 보이고 집이랑 그럭저럭 어울리만한 걸 골랐어요. 참고로 저희는 삼성카드 포인트가 있어서 구매가격은 0원 입니다. 지마켓으로 구매를 할경우에 ..

거북목진단으로 힘들었어요.근육을 키우기위해 헬스를 선택했습니다.

안녕하세요^^ 새해 들면 다이어트를 하고 싶다.건강을 위해서 어떤 운동을 할까 고민하시죠? 작심 3일 다이어트라고 할지라도 말이죠^^ 저는 작는 9월달 부터 거북목으로 인해 어깨 비대칭으로 너무 고생했습니다. 목이 움직이지 않고 오른쪽 어깨가 손쪽으로 잘때 저렸답니다. 너무 무서웠어요..... 이러다가 목 수술하는건 아닌지ㅜㅜ 지금 제 블로그에 오신분들도 이런 걱정때문일꺼에요...ㅎㅎㅎ 어깨 보이지시나요?왼쪽 어깨는 내려가있고 오른쪽은 올라가있어요. 이것보다 심각했던 사진있었는데 없어졌어요..그래서 그나마 있던 사진으로 올려드려요. 제가 거북목이라고 병원에서 진단받고 바로 했던것은 도수 치료 입니다. 선생님에게 순진하게 혹시 목수술하는건 아니냐니...교정할수 있으니 수술하는거 아닙니다..>.

취미/헬스 2021.01.31